Laxkotlett i ugn recept

Lax inom matlagningsapparat tillsammans med citron samt dill

Ingredienser:

• 4 laxfiléer (ca 150 g/st)
• 1 citron, skivad
• 1 knippe dill, hackad
• 1 msk olivolja
• Salt samt peppar

Tillagning:

1. Sätt ugnen vid 200°C.
2. Lägg laxfiléerna inom ett ugnsform.
3. Klicka olivolja ovan laxen samt smakförstärkare tillsammans med krydda samt peppar.
4. Lägg citronskivor samt dill vid laxen.
5. Tillaga inom ugnen inom ca 15-20 minuter, alternativt tills laxen existerar genomstekt.
6. Servera tillsammans med kokt rotfrukt, ris alternativt ett god sallad.

Tips:

• Du kunna variera smaken genom för att nyttja andra örter, t.ex.
  Garnera tillsammans med dill samt citron samt servera tillsammans romsås, rotfrukt samt sallad.
• 

persilja alternativt basilika.

• Du är kapabel även lägga mot andra vegetabilier inom ugnsformen, t.ex. broccoli, peppar alternativt champinjoner.
• Om ni önskar äga enstaka mjuk sås kunna ni blanda crème fraîche tillsammans hackad dill samt citronsaft.

Förberedelsetid: 10 minuter

Tillagningstid: 15-20 minuter

Portioner: 4

Svårighetsgrad: Lätt

Näringsinnehåll:

• Energi: 350 kcal
• Protein: 30 g
• Fett: 20 g
• Kolhydrater: 5 g