Bulgur maträtt

Bulgur

  • 45 min
  • Medelsvår
  • Vegetariskt

denna plats existerar en ljuvligt anvisning vid bulgursallad tillsammans med citronröra, vilket passar utmärkt liksom tillbehör mot grillat, alternativt såsom enklare måltid.

Tacogratäng tillsammans jalapeño.
  • Tacogratäng  tillsammans jalapeño.
  • Bra för att känna till då ni ändrar antalet portioner.

    Detta anvisning existerar gjort till 4 portioner. då ni ändrar antalet portioner således förmå inom vissa fall tillagningstid samt andra moment inom beskrivningen behöva justeras.

    Bulgursallad tillsammans halloumi.
  • Bulgursallad  tillsammans halloumi.
  • Gör därför här:

    1. Börja tillsammans citronröran: Låt yoghurten rinna från inom kaffefilter, inom minimalt enstaka halvtimme. tår sedan gurkan grovt samt att omfamna någon eller hålla dem tätt ur vätskan. Blanda gurkan tillsammans med yoghurt, pressad vitlök, citronskal samt smaka från tillsammans citronsaft, krydda samt svartpeppar.
    2. Koka bulgurn i enlighet med anvisningarna vid förpackningen.

      Falafel tillsammans gurktabbouleh samt granatäppleyoghurt.
    3. Falafel  tillsammans gurktabbouleh  samt granatäppleyoghurt.
    4. skal löken samt hacka alternativt strimla den. skal moroten samt skär inom slantar.

      Stekt chorizo tillsammans gräslöksyoghurt.
    5. Stekt chorizo  tillsammans gräslöksyoghurt.
    6. Klyv zucchinin samt gröp ur kärnhuset. Skär inom lagom stora bitar. Hetta upp hälften från olivoljan samt fräs upp lök, morötter samt zucchini.

      Bulgursallad tillsammans med vitost samt ajvar.
    7. Bulgursallad  tillsammans med vitost  samt ajvar.
    8. smakförstärkare tillsammans med krydda samt peppar.

    9. Blanda sedan dem stekta grönsakerna tillsammans med bulgur, balsamvinäger samt timjan. rundel halloumin samt stek den gyllene inom resten från olivoljan. Blanda ner inom den ljumma bulgursalladen.

    10. bulgur maträtt
    11. Vänd mot senaste ner ruccolan samt servera tillsammans sval citronröra.

    Skriv ut receptetDela vid facebook

    Relaterade artiklar

    Tips vid anvisning hos andra sajter

    Bulgur

    Bulgursallad

    • Kassler tillsammans mild chilibulgur

      enstaka lätt maträtt tillsammans med smakförmåga från ingefära, krydda, kryddig samt sambal oelek.

      Maträtten existerar även fri ifrån oval form. kunna även göras laktosfri samt mjölkproteinfri.

      Blomkålstabbouleh tillsammans med halloumi samt valnötssås.
    • Blomkålstabbouleh  tillsammans med halloumi  samt valnötssås.
    • Innehåller bland annat: Sambal oelek samt Gul lök

  • Bulgursallad

    ljuvligt anvisning vid enstaka fräsch vegetarisk bulgursallad, tillsammans med många smakförmåga tackar vare bland annat rödvinsvinäger, oliver, oregano samt bulgur, passar utmärkt då ni önskar servera ett god maträtt såsom ej tar allt på grund av utdragen period för att utföra.

    Innehåller bland annat: Rödvinsvinäger samt Oregano

  • Bulgur tillsammans avokado

    Enkelt anvisning vid ett smaskig vegetarisk maträtt, inom detta receptet erbjuds mat eller dryck maträtten tillsammans med ett underbar sallad tillsammans apelsin, passar utmärkt för att servera då vännerna kommer förbi vid enstaka små matbit.

    Innehåller bland annat: Buljong samt Avokados

  • Kyckling tillsammans basilikabulgur

    Gott, fräscht samt enkelt anvisning vid enstaka mumsig sallad, angående man ej tycker ifall kyckling alternativt existerar vegetarian är kapabel man byta ut kycklingen mot quornfilé, önskar man utföra salladen lyxigare är kapabel man servera maträtten tillsammans med fetaost alternativt marinerade kronärtskockor.

    Innehåller bland annat: Grönsaksbuljongtärning samt Kycklingfiléer

  • Specialkost