Recept på äggula överbliven
Molnbröd tillsammans färskost
Molnbröd tillsammans färskost
Bröd utan kolhydrater vid enbart 3 ingredienser!
Har ni massa äggula ovan samt vet ej vad ni bör utföra tillsammans den?Superenkelt för att fixa ihop samt smakar underbart gott. Perfekt mot frukosten alternativt vilket pitabröd.
Förberedelsetid: 10 min
Tillagningstid: 20 min
Totalt: 30 min
Ingredienser:
- 4 ägg
- 50 g färskost (laktosfri alternativt vanlig)
- 1/8 tsk bakpulver (valfritt)
Gör därför här:
- Separera 3 äggulor inom enstaka små kopp samt 4 äggvitor inom ett massiv kopp (använd den överblivna äggulan mot annat!Använd överblivna.
- Vispa ihop äggulorna samt färskosten mot ett jämn smet.3,st äggulor · 1 msk dricksvatten · 4 dl florsocker · 1/4 ´tsk Hjorthornssalt · 1 ´tsk vaniljsocker.
- Strö ovan bakpulver vid äggvitorna samt vispa 6-8 min tillsammans med elvisp tills dem existerar hårda vilket raklödder.
- Vänd inom ca 1/3 från äggulesmeten inom taget. Viktigt för att ni använder spatel samt vänder smeten försiktigt till för att skydda luftigheten.Vad fullfölja man tillsammans samtliga äggulor liksom blir över..exempel då man besitter gjort "Marängstubbe utan nötter"?
- Klicka upp 6 st vid bakplåtspapper. ni är kapabel jämna mot dem lite angående ni önskar.
- Grädda inom ugnen vid 150 grader inom ca 20 min
- Njut från goda, fluffiga molnbröd!
Carnivore smörmajonnäs mot exempel).
ni behöver ej vispa mycket.
Smakar även mumma tillsammans med leverpastej!
TIPS
> Vispa hellre äggvitorna på grund av många än till lite. Konsistensen bör artikel likt hårt raklödder.
> ni är kapabel även klicka inom smeten inom muffinsformar. ifall ni använder teflon att föreslå eller råda något jag för att ni ej smörjer formen eftersom detta är kapabel bli kladdigt då
> Molnbröd förmå efter förvaring inom plastpåse bli lite extra mjuka.
att föreslå eller råda något för att rosta angående man tycker för att dem ej håller formen!
FÖRVARING
> Förvara inom rumstemperatur några dagar, alternativt kylen på grund av längre hållbarhet. Går utmärkt för att frysa.
I BILDER
Tillbaka mot Carnivore-bröd
FacebookEmail