Recept äggvita banan
Scrambled Banana Pancakes / Bananäggröra
God morgon vänner!
Jag bör strax sätta vid mig min gympaskor samt ta ryggsäcken vid mig på grund av ett vacker PW mot gymmet. besitter ett utmärkt ljudbok för att sätta inom öronen därför läääääängtar!
Till servering: Servera gärna tillsammans med kanel, kokos.(ny läsning inom följd Bridgerton från Julia Quinn)
Vill bara tipsa ifall denna goda frukosten! Detta existerar därför rackarns gott samt väldigt mättande!
Längtar tills jag kunna sätta tänderna inom detta igen efter gymmet 💪🏻
Personligen äter jag inte någonsin fruktbarhet liksom en mellanmål, detta utför mig bara hungrig men inom enstaka måltid alternativt inom enstaka dessert – absolut!
Gärna ihop tillsammans med protein!
En perfekt kombo från krydda, sött, crunchy YUMMIE!
detta existerar ju lite liksom bananplättar / bananpannkaka fast scrambled då.
Rätten går dessutom otroligt fort för att svänga ihop, snabbare än för att koka ägg!
Bananen mosar jag samt äggen vispar jag upp tillsammans enstaka matredskap tillsammans ett nypa salt.
Bananen rörs sedan ner inom äggsmeten.
I ett stekpanna lägger jag ner ett klick fett alternativt kokosolja samt banan-och äggsmeten.
Rör inom smeten, på grund av ihop mot mitten tillsammans enstaka stekspade alternativt spatel.
Vips således existerar detta klart!
smakförstärkare tillsammans kanel, kardemumma samt möjligen lite vanil och antingen egengjord granola, nötter alternativt ett nyttig köpt version.
Jag ÄLSKAR den här!
Lite grekisk yoghurt samt hallon vid även blir toppengott.
Hoppas ni provar!
Skriv utScrambled Banana Pancakes
5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star
Inga bedömning än, lämna gärna.
- Författare:Åse
- Portioner:1
Mosa bananen.
Vispa upp äggen inom ett kopp tillsammans med enstaka matredskap.
Stek plättarna inom rundor inom ett stekpanna, gärna teflon.Vispa ner ett nypa salt.
Hetta upp ett syekpanna tillsammans med lite matfett, rör ner banan/äggröran. till ihop smeten mot mitten vid nedsänkt mot medellåg värme.
Rör lite inom den dock ej till många. Stäng från värmen samt lägg vid en lock.
Lägg upp vid tallrik, smakförstärkare tillsammans med kardemumma/kanel samt ev lite vaniljpulver samt nå toppen tillsammans med valfri topping.