Gröna linser röra recept
Jag vet för att detta låter många arbete dock detta existerar detta inte.
Du förmå nyttja linsköttet mot vilket såsom helst samt självklart kunna ni byta ut örterna efter eget tycke.
Tillagningstid: 30 min
Förberedelsetid: 35 tim
- Allergener:
- Linser ,
- Senap
utför således på denna plats
- Blötlägg linserna inom dricksvatten inom 24 timmar.
- Ta försvunnen vattnet samt skölj dem väl.
- Lägg dem inom ett mixer tillsammans med dricksvatten, 1 lök, 1 vitlöksklyfta, kummin, grillkrydda, sötpaprika samt blanda dem mot enstaka jämn konsistens.
- Lägg den inom ett kastrull vid medelvärme, rör ifall sålunda för att den ej fastnar inom botten.
- Det kommer för att börja tjockna därför fortsätt för att röra (kommer för att behöva ca 10-15 minuter)
- Ta den ifrån värmen samt lägg den inom brödform tillsammans bakplåtspapper i.(du är kapabel nyttja vilken struktur ni vill)
- Låt den svalna mot rumstemperatur samt ställ den sedan inom kylen inom ca 2 timmar.
- När den äger svalnat, ta ut den ifrån formen samt skär den ungefär lika massiv vilket enstaka falukorv.
- Frys dem individuellt genom för att lägga bakplåtspapper mellan dem
- Skiva löken.Tillsätt linserna efter enstaka små stund samt låt dem bryna tillsammans inom några minuter.
- Stek dem frysta linsbitarna samt lök inom olja tills detta får lite färg.
- Ta ut linsbitarna.
- Sänk värmen enstaka aning, rör ner tomatpuré samt blanda. Tillsätt tomatkross, oregano, senap samt imat. Låt detta puttra inom ca 15-20 minuter (eller mot önskad konsistens).
- Lägg åter linskorven inom såsen.
- Smaka från tillsammans krydda samt peppar.
- Koka riset i enlighet med anvisningen vid förpackningen.
yttrande ifrån författaren
Hej samtliga kreativa kockar samt matlagare var ute!
Hacka löken samt låt den bryna tillsammans tillsammans med kryddorna.detta på denna plats existerar en från grundrecepten inom vår remixtävling.
Så denna plats utför ni till för att artikel tillsammans samt tävla ifall enstaka kurs inom hållbar matlagning ifrån Martin & erbjuds mat eller dryck Gastromerit:
Skapa din personlig remix: Din övning existerar för att utföra detta denna plats receptet vid korvstroganoff förbättrad på grund av både välmående samt klimat.
Blötlägg linserna inom ca ett 60 minuter inom rikligt vatten.Dokumentera ditt kulinariska experiment: Ta bilder, skriv ner ditt anvisning samt hur ni gick tillväga på grund av för att utföra din valda riktig mer klimatsmart, hälsosam samt ej minimalt smakfull!
Skicka in ditt bidrag: Dela ditt nya anvisning likt ett remix genom för att trycka vid knappen “Skapa enstaka Remix” på denna plats nedanför!
Häll från linserna samt skölj tillsammans kallt vatten.
ni är kapabel mot modell minska korvmängden, alternativt byta ut andra ingredienser mot klimatsmarta, hälsosamma – samt goda – alternativ. Låt kreativiteten erhålla fritt spelrum!
på grund av för att delta inom tävlingen behöver ni äga enstaka medlemsprofil vid friskmat.se. då ni äger skickat in ditt remixade anvisning existerar ni tillsammans med inom tävlingen.
Dietanpassningar
Innehåller Linser samt Senap